两次盆底修复经验，谈一下我的感受
2026-01-21 16:03二胎宝妈，哥哥10岁妹妹2岁，两胎都是顺产。
生哥哥的时候还比较年轻，当时也只是轻度膨出和漏尿，做了一个疗程的仪器修复，是有改善的，但我感觉我自愈的成分可能更多一点，因为和我差不多时间生的姐妹就不太一样，她做的电疗磁疗还有手法，基本没啥效果。
后来生完妹妹的时候，我42天的盆底肌评估结果出来，盆底肌松弛3-4指，2度膨出+子宫脱垂1度，听说射频的效果会好一点，问了价格七千多5次，探头要单独购买，只有内阴，不能报销，做完确实是有效果，只可惜保持的时间不长差不多一两年吧，所以我也很犹豫。。
后来朋友让我去做微创，她做的束带，全部费用加起来差不多也就一万多，保持时间还久差不多10年左右。
>跟老公商量了一下，我决定也去做微创修复，但是小县城没有能做这种手术的，所以我去南京挂的崔倩主任的号，她面诊一个人要挺长时间的，因为会很仔细的分析解释，不像我第一次做检查那会儿，我啥都迷迷糊糊的，医生让做啥就做啥，多的也问不到什么。
手术做得好基本上是不需要住院观察的，原本以为可能会需要住院什么的，结果当天做完当天走，又省了不少钱哈哈哈。差不多一周左右创口就好了，忌口一个月，两月后才可以同房，目前到现在妹妹都快2岁了，依然保持的很好！
#盆底肌射频 #产后康复 #盆底肌电疗 #盆底肌磁疗 #盆底肌松弛漏尿 #前壁膨出 #3d束带 #南京 #崔倩盆底修复
生哥哥的时候还比较年轻，当时也只是轻度膨出和漏尿，做了一个疗程的仪器修复，是有改善的，但我感觉我自愈的成分可能更多一点，因为和我差不多时间生的姐妹就不太一样，她做的电疗磁疗还有手法，基本没啥效果。
后来生完妹妹的时候，我42天的盆底肌评估结果出来，盆底肌松弛3-4指，2度膨出+子宫脱垂1度，听说射频的效果会好一点，问了价格七千多5次，探头要单独购买，只有内阴，不能报销，做完确实是有效果，只可惜保持的时间不长差不多一两年吧，所以我也很犹豫。。
后来朋友让我去做微创，她做的束带，全部费用加起来差不多也就一万多，保持时间还久差不多10年左右。
>跟老公商量了一下，我决定也去做微创修复，但是小县城没有能做这种手术的，所以我去南京挂的崔倩主任的号，她面诊一个人要挺长时间的，因为会很仔细的分析解释，不像我第一次做检查那会儿，我啥都迷迷糊糊的，医生让做啥就做啥，多的也问不到什么。
手术做得好基本上是不需要住院观察的，原本以为可能会需要住院什么的，结果当天做完当天走，又省了不少钱哈哈哈。差不多一周左右创口就好了，忌口一个月，两月后才可以同房，目前到现在妹妹都快2岁了，依然保持的很好！
#盆底肌射频 #产后康复 #盆底肌电疗 #盆底肌磁疗 #盆底肌松弛漏尿 #前壁膨出 #3d束带 #南京 #崔倩盆底修复
小贾老师好，我是产后4个月的时候因为前壁I度膨出有压力性漏尿，然后在机构做了10次治疗(电刺激+磁疗)，同时期间一直跟练你蓝裤子前壁膨出那期，一个月结束后有明显好转，测评分数由最初的74提高到了78，医院也复查说膨出只是轻微有一点，然后就来例假了，期间大概10来天没锻炼，结果今天开始又有点漏尿了，就是抱孩子喂奶、擤鼻涕、咳嗽的时候很明显，现在该咋弄啊，还是继续跟练蓝裤子那期还是把这期站立位的也加上啊？
小贾老师 上完厕所之后站起身 或者站起身后又坐下会漏尿是怎么回事呀
老师可以帮我看看有高张吗？
可以直接站姿练习吗
老师，我产后七个月，脱垂彭出，最近一个多月因为高张没有锻炼，晚上尿频，经常被尿憋醒，查了尿液膀胱和肾没有问题。请问这个尿频是和脱垂有关系吗
有轻度彭出可以站立位练习吗？
膨出可以去爬楼梯吗，想减肥
我站着找不到盆底肌的发力感
老师，请问我这种是属于悬垂腹吗？
孕期可以练吗
手术怎么做
下个月开始我要去做射频和电疗，不知道有没有效果。看了你的分析信心降了一半
做完修复也没好吗 你说去产后多久做的手术啊
姐妹要产后多久可以做这个手术呀
这个创口大吗？会不会很疼
还不是很贵
适合自己的才是对的
我也做的手术，也就头两天会有点疼，恢复之后感觉真的是不一样！